- Πώς καταλαβαίνεις ότι χάνεις μαλλιά
Δεν είναι τόσο χαζή ερώτηση όσο ακούγεται. Το να έχεις τριχόπτωση δεν είναι το ίδιο με το να χάνεις τα μαλλιά. Το να χάνεις μαλλιά εξαιτίας της ανδρογενετικής αλωπεκίας είναι μια κατάσταση που έχει καθαρά γενετική προδιάθεση, ενώ η τριχόπτωση αυτή καθεαυτή μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες.
Εάν χάνετε τούφες μαλλιών σε διάσπαρτα σημεία του κεφαλιού μπορεί να πάσχετε από γυροειδή αλωπεκία, μια μορφή αλωπεκίας όπου ένα άτομο (άνδρας ή γυναίκα) χάνει μαλλιά δημιουργώντας κενές περιοχές σαν μπάλωμα σε διάφορα μέρη του σώματός του. Σε ακραίες περιπτώσεις αυτή μπορεί να επηρεάσει τις τρίχες σε ολόκληρο το σώμα. Η γυροειδής αλωπεκία θεωρείται είτε κληρονομική είτε αυτοάνοση ασθένεια, δεν είναι όμως το ίδιο με την ανδρογενετική αλωπεκία.
Εάν τα μαλλιά που χάνετε ακολουθούν ένα πιο συνηθισμένο μοτίβο, στους κροτάφους , την μπροστινή γραμμή και στην κορυφή, τότε είναι πιθανό αυτή η απώλεια μαλλιών να οφείλεται στην ανδρογενετική αλωπεκία. Να θυμάστε όμως ότι πολύ άνδρες χάνουν τα μαλλιά τους, οπότε δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ντρέπεστε ή να φοβάστε.
- Πόσο γρήγορα θα χάσω τα μαλλιά μου;
Η τριχόπτωση των ανδρών είναι μια εξελικτική διαδικασία που ξεκινά συνήθως γύρω στα 20 και χρειάζονται 15-25 χρόνια για να μείνει κάποιος φαλακρός. Οι μισοί περίπου, στην ηλικία των 50 έχουν χάσει αρκετά μαλλιά.
Ωστόσο, ορισμένοι άνδρες αραιώνουν αισθητά σε λιγότερο από 5 χρόνια. Είναι σχεδόν αδύνατο να προβλέψει κανείς σε πόσο καιρό θα χάσει τα μαλλιά του.
- Γιατί χάνω τα μαλλιά μου; Είναι κληρονομικό;
Εάν χάνετε μαλλιά εξαιτίας της ανδρογενετικής αλωπεκίας, αυτό συμβαίνει – με απλά λόγια- γιατί ο οργανισμός σας γίνεται όλο και πιο ευαίσθητος στις ανδρικές ορμόνες που ονομάζονται ανδρογόνα. Ο βαθμός στον οποίο επηρεάζεται το τριχωτό της κεφαλής κάποιου είναι κληρονομικός.
Μπορείτε επίσης να χάσετε τα μαλλιά σας λόγω κάποιας ασθένειας ή χειρουργικών επεμβάσεων ή αλλαγών στα επίπεδα ορμονών ή εξαιτίας κάποιας λοίμωξης του τριχωτού της κεφαλής. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η τριχόπτωση αυτή δεν είναι μόνιμη.
- Μπορεί να χάσω τα μαλλιά από το stress ή λόγω ερωτική απογοήτευσης
Κάποιοι συσχετίζουν το stress με την τριχόπτωση, αν και η ανδρογενετική αλωπεκία έχει γενετική προδιάθεση. Εάν όμως παρατηρήσετε έντονη τριχόπτωση, ότι χάνετε τούφες μαλλιών αδικαιολόγητα, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να επισκεφτείτε έναν ιατρό έλεγχο.
- Υπάρχει κάτι για να σταματήσω εντελώς την τριχόπτωση
Τα μαλλιά μας υπό φυσιολογικές συνθήκες πέφτουν και ξαναβγαίνουν – αυτός είναι ο φυσιολογικός κύκλος ζωής της τρίχας – και με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά που βγαίνουν είναι πιο λεπτά και αποχρωματισμένα. Η τριχόπτωση εξαιτίας της ανδρογενετική αλωπεκία –που είναι μια κληρονομική «πάθηση» -δεν μπορεί να σταματήσει εντελώς (μπορεί όμως να ελεγχθεί).
Υπάρχει από την άλλη η αλωπεκία από έλξη η οποία προκαλείται από το συνεχές τράβηγμα των μαλλιών για μεγάλο χρονικό διάστημα πχ σφιχτές κοτσίδες ή αλογοουρές, προκαλούν αυτού του είδους την τριχόπτωση. Γι’ αυτό προσπαθήστε να μην τραβάτε υπερβολικά τα μαλλιά σας. Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν επίσης την άσκηση ως έναν καλό τρόπο για να διατηρήσετε την υγεία των μαλλιών σας.
- Υπάρχει θεραπεία;
Υπάρχουν αγωγές που μπορεί να βοηθήσουν τα μαλλιά σας.
Η μινοξιδίλη είναι μια από τις εγκεκριμένες φαρμακευτικές αγωγές που βοηθάει περίπου το 60% των ατόμων που τη χρησιμοποιούν και είναι κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες. Αν και η μινοξιδίλη δεν χρειάζεται ιατρική συνταγή, θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα Δερματολόγο ή έναν ιατρό εξειδικευμένο στη μεταμόσχευση μαλλιών, ο οποίος θα σας συστήσει το κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα και την κατάλληλη δοσολογία για εσάς.
Η φιναστερίδη είναι η άλλη εγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή, η οποία όμως είναι κατάλληλη μόνο για άνδρες, απαιτεί όμως ιατρική συνταγή. Η φιναστερίδη εμποδίζει εν μέρει την επίδραση των ανδρογόνων στα τριχοθυλάκια, αναστέλλοντας την τριχόπτωση και προάγοντας την ανάπτυξη νέων μαλλιών στο 80% των ασθενών μέσα σε ένα διάστημα 3-6 μήνες.
Η τρίτη εγκεκριμένη αγωγή κατά της τριχόπτωσης είναι η αγωγή με laser χαμηλής συχνότητας, τα low level lasers όπως το Capillus272 που είναι κατάλληλη για άνδρες και γυναίκες με μηδέν παρενέργειες και με 98% αποτελεσματικότητα.
Αν πάλι σας τρομάζει η ιδέα των φαρμάκων, υπάρχει το Σύστημα Revivogen που είναι η πιο αποτελεσματική αγωγή ενάντια στην τριχόπτωση και περιέχει 100% φυσικά συστατικά. To Revivogen MD Scalp Therapy, σταματάει την τριχόπτωση σε 88% των ασθενών κλινικά αποδεδειγμένο, περιέχει αποκλειστικά φυσικής προελεύσεως δραστικά συστατικά, δεν είναι φάρμακο οπότε δε σχετίζεται με παρενέργειες και είναι κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες. Το Revivogen Scalp Therapy εξουδετερώνει το 90% της ορμόνης DHT και δυναμώνει άμεσα τα τριχοθυλάκια, έτσι μέσα σε 6-8 μήνες θα αποκτήσετε πάλι τα μαλλιά που είχατε 3-5 χρόνια νωρίτερα!
- Οι αγωγές αυτές έχουν παρενέργειες;
Τα πιστοποιημένα low level laser όπως το Capillus272 και η αγωγή Revivogen δεν έχουν καμία παρενέργεια. Όσον αφορά τη μινοξιδίλη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής και του δέρματος. Πιο σπάνια μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στο χρώμα και την υφή των μαλλιών. Αναφορικά με τη φιναστερίδη οι αξιοσημείωτες παρενέργειες είναι ασυνήθιστες, αλλά μερικές φορές το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα και ένα πολύ μικρό ποσοστό χρηστών μπορεί να παρουσιάσει μειωμένη λίμπιντο, προβλήματα στύσης ή ευαισθησία στο στήθος και / ή τη θηλή.
- Το άγχος θα ρίξει γρηγορότερα τα μαλλιά μου;
Το άγχος μπορεί να επιτείνει την τριχόπτωση σε κάποιες περιόδους, αλλά ποτέ αυτή η τριχόπτωση δεν είναι μόνιμη. Το αν το άγχος επιταχύνει τη διαδικασία της κληρονομικής φαλάκρα είναι άγνωστο. Υπάρχει μια μορφή τριχόπτωσης που μπορεί να προκληθεί από σοβαρό άγχος που ονομάζεται τελογενή τριχόπτωση (telogen effluvium), η οποία ουσιαστικά διακόπτει τον κύκλο ανάπτυξης των τριχοθυλακίων προκαλώντας τριχόπτωση, αλλά μακροπρόθεσμα αυτή η διαδικασία διορθώνεται επαναφέροντας τα τριχοθυλάκια στη φυσιολογική κατάσταση.
- Υπάρχει περίπτωση η φαλάκρα να μου δημιουργήσει ψυχολογικά προβλήματα;
Μερικοί άνδρες έχουν έναν έντονο φόβο μήπως χάσουν τα μαλλιά τους ο οποίος τους προκαλεί έντονο στρες, χαμηλή αυτοεκτίμηση, μειωμένη σεξουαλική ορμή, ακόμη και κατάθλιψη. Αλλά αν καταλάβετε όμως τις αιτίες τις τριχόπτωσης και τις αποδεχθείτε, είναι πολύ πιο πιθανό να υπερνικήσετε αυτούς τους φόβους. Οι περισσότεροι άνδρες χάνουν την αυτοπεποίθησή τους όταν συνειδητοποιούν ότι χάνουν τα μαλλιά τους, αλλά αυτό συχνά ξεπερνιέται γρήγορα. Ο μόνος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι δεν θα υποφέρετε από ψυχολογικά προβλήματα είναι να αντιμετωπίσετε την φαλάκρα και είτε να την αποδεχτείτε είτε να αναζητήσετε τη θεραπεία που σας ταιριάζει.
- Θα πέσουν και τα υπόλοιπα μαλλιά μου στο πρόσωπο και το σώμα;
Όσον αφορά τα φρύδια ή τις βλεφαρίδες, όχι. Μόνο οι τρίχες του τριχωτού της κεφαλής επηρεάζονται από ανδρογενετική αλωπεκία. Άλλες περιοχές που ίσως μπορεί να επηρεαστούν με την πάροδο του χρόνου είναι τα γένια και οι μασχάλες.